Способ разобраться с ленью (Автор Анастасия Меньшикова):

«Допустим, вам надо вымыть посуду. Вы решаете, что возьмётесь за это дело в двадцать часов. Ровно в 20:00 вы начинаете бороться с ленью. А именно… ничего не делать. Я не шучу. То есть вы прекращаете любые действия, вообще перестаёте хоть что-то выполнять, и просто встаёте посреди кухни и ждёте. В ближайшие несколько минут вы почувствуете, что вам захотелось начать мыть посуду.»

Дата первой публикации: Июль 19, 2022 @ 16:20

https://zen.yandex.ru/media/id/5bab7afed898fb00b2d3bf6d/6258058321806f06afc1d04d